为什么吃地瓜放屁很臭

吃地瓜放屁很臭主要跟消化不良或者是胃肠功能紊乱有密切的关系，可以口服一些益生菌来调节肠道菌群。

如果说经常出现放屁很臭的症状，另外如果没有合并其他的症状，比如腹痛、腹泻以及恶心、呕吐、嗳气、反酸等这些症状的话，那就建议用饮食来进行调节就可以。饮食上不能吃肥甘厚腻的食物，还有煎炸、烧烤、辛辣以及甜食，这样的食物都尽量要少吃。而且像红薯这一类食物，也就是这里说的地瓜要尽量少吃，因为地瓜可以产气，而且容易增加胃酸的分泌，导致放屁的现象会增加，所以放屁很臭的话建议少吃地瓜。地瓜是北方地区，常食用的一种食品，功效主要包括：第一，地瓜属于碱性的食品，可以中和体内的一些过多的酸，特别是胃酸过多的，反酸烧心的患者，可以适当地食用点地瓜。第二，地瓜含有丰富的纤维，所以有助于润肠通便。第三，地瓜的胶原和黏液多糖类物质比较多，能够预防动脉硬化，保持血管的弹性。第四，地瓜它里边，含有的维生素C含量比较高，而且不容易流失，所以对于补充维生素C非常好。第五，地瓜它还含有，其他的一些作用，比如抗衰老、提高免疫力、降血糖等等一些功效。

放屁很臭的患者在日常生活中需要多注意减少刺激性食品及容易产气食品的摄入量，还需要多吃水果蔬菜、多喝水、多运动，保持大便通畅。平时也可以适当地喝些酸奶，酸奶当中含有一定的肠道益生菌，对于缓解症状也有作用。