吃完饭还有饥饿感是怎么回事

吃完饭还有饥饿感可能是吃的食物热量比较少、糖尿病等引起。

吃完饭还有饥饿感可能是吃了新鲜的蔬菜和水果，热量比较低，就容易导致饥饿感。如果有糖尿病或者是甲亢等情况也容易引起有饥饿感的感觉，可以进行空腹血糖以及甲状腺功能的化验检查。如果有糖尿病，需要合理调整饮食的种类，合理运动锻炼，必要的时候应用降糖药物或者是胰岛素等，甲亢患者还是需要服用甲巯咪唑等治疗。

糖尿病与遗传因素有关，已经发现超过50种基因变异与1型糖尿病的遗传易感性有关。2型糖尿病的发生也与遗传因素有关，目前已经发现超过400种基因变异与2型糖尿病或高血糖症的风险有关。应该指出遗传背景只赋予个体疾病易感性，这还不足以导致疾病。一般在环境因素的作用下，多基因异常的综合效应会导致糖尿病的发生。1型糖尿病在青少年中比较常见，通常急性发作。在确诊和治疗之前，可表现为三多一少，即多饮、多尿、多食和减肥。少数患者以糖尿病酮症酸中毒昏迷或急腹症为首发症状，从疾病开始通常需要胰岛素治疗。

如果患者食用了热量比较少的食物，平时需要主食定量和按需摄入，主食包括大米、面粉和各种杂粮，应根据实际情况在医生和营养学家的指导下按需摄入。全谷物和杂豆应占主食摄入量的三分之一，全谷物指未经精加工或加工的谷物。杂豆是富含淀粉的豆类食品，包括红豆和绿豆等大豆以外的豆类。每顿饭都有新鲜的蔬菜，不同种类和颜色的蔬菜的营养特性不同。