泡澡后头晕恶心怎么办

泡澡后出现头晕，可见于多种情况，比如血压增高或者是血压降低时可以出现，首先要测一下血压。

洗澡后头晕和恶心的原因可能如下：洗澡时间过长或水温过高，导致血压下降、头晕。低血糖症患者洗澡时需要更多能量，低血糖症患者容易头晕、恶心沐浴环境过于封闭，环境含氧量低，导致缺氧、头晕、恶心，脑供血不足。沐浴时血液流动加速，血管扩张，导致轻微的脑供血不足。洗澡时间不要太长。患有心脏病、高血压等疾病的人应尽量不洗澡。如果洗澡时出现头晕和恶心，应及时前往通风良好、氧气充足的地方。如果症状仍然无法缓解甚至恶化，需要去医院。如果血压高时，可以使用降压药物来调控血压，如果患者的血压降低，可以口服生脉饮，同时要适当喝一些水，也可能会改善。如果血压过高，可能会导致脑出血，必要时应检查一下颅脑CT以明确诊断。诊断明确后，要及时住院进行综合治疗。另外泡澡后可能会引起血管扩张，患者可能出现血压下降，主要是由于患者血容量不足而导致。如果患者泡澡后引起大量出汗，也可能引起血量不足，所以要适当地补充水分，可能会改善症状。

泡澡后头晕恶心应该注意多喝水，如有必要，可以喝淡盐水，以补充足够的血容量，防止患者的血压大幅下降。其次，患者应注意放松和按摩下肢肌肉，以促进血液尽快返回心脏。最后如果头晕和恶心非常明显并持续很长时间，建议患者也需要去医院看医生，改善脑部影像检查，并确定是否有脑血管疾病。如果发生脑梗死，应根据患者情况使用抗血小板聚集药物和活血化瘀药物。