舌头发麻口干口渴是怎么回事

舌头发麻口干口渴主要考虑的因素是上火的问题。

舌头麻木、口干和口渴在日常生活中很常见，这可能与饮食不当、缺乏维生素、口腔疾病、睡眠呼吸暂停综合症和系统性疾病有关。有必要找出原因并加以治疗。食用过多油炸、辛辣、刺激性食物，或食用过多干热食物，如压缩饼干，可能会因唾液分泌减少而导致舌头麻木、口干、口渴等症状。不需要特殊处理，只需要改善不良饮食习惯，避免吃太刺激性的食物，饭后多喝水。当患者缺乏B族维生素时，可能会出现舌头麻木、口干和口渴的症状。需要及时补充维生素，如维生素B12。如舌炎和口腔溃疡，可导致舌头麻木、口干和口渴，需要抗炎治疗。制霉菌素和其他药物可以局部应用，主要见于肥胖人群。夜间睡眠习惯于张口呼吸，早上起床后可能会感觉到上述症状，睡眠呼吸暂停综合症可以通过抬起头和减轻体重来治疗。打鼾严重时，除耳鼻喉科医生造成上呼吸道阻塞外，应及时就医。如有必要，通过睡眠呼吸监测确定是否存在低氧血症，可能需要佩戴呼吸机或家庭氧疗。

舌头发麻口干口渴需要注意烹饪过程中尽量不要添加大量的调味品，如胡椒或花椒，这很容易加剧舌头麻木等症状。小米粥或山药粥等食物可适当补充，及时补充人体所需的营养素。建议在医生的指导下用药。另外要注意，不要过于劳累。不要做一些重体力的活动，适当地休息。饮食方面要注意忌口，避免吃一些辛辣刺激的鱼腥类的，还有比较重口味、煎炸类的油腻的食物。