咳嗽漏尿最有效的治疗

咳嗽漏尿最有效的治疗方法是手术治疗。

当然对于手术有顾虑者，或者症状较轻微者，也可以先使用非手术治疗，包括保守治疗和药物治疗。保守治疗是要控制体重，进行盆底肌的训练，可以进行生物反馈调节、电刺激疗法等。药物治疗方面可以口服度洛西汀，以及局部应用雌激素、口服盐酸米多君，增加膀胱颈肌肉的紧张度。如果非手术治疗效果确实不好，也可以再考虑手术治疗的方法。

在咳嗽时有漏尿的现象，这种情况多见于压力性尿失禁，除了咳嗽之外，如果再做跳绳、提重物、大笑，也会有尿液从尿道口不自主地流出，主要是由于突然地增加了腹腔内的压力，患者盆底肌肉群松弛或者是逼尿肌不稳定而导致的。这种情况多见于经产妇、过于肥胖的女性以及老年女性。对于这种情况的治疗，可以通过加强盆底肌肉群的锻炼以及盆底肌肉群的电刺激等疗法来进行治疗。同时也可以口服一些药物，比如盐酸米多君片来进行改善。如果效果不好或者是漏尿的情况比较严重，就需要通过手术来进行处理，通常情况下。可以做中段尿道的悬吊术，来达到控制排尿的目的。

咳嗽漏尿的人群应多锻炼提肛肌与骨盆运动

1、肛提肌：有些人在生完孩子后会漏尿。如果咳嗽和尿漏是由这个原因引起的，建议做更多的肛门提升运动。一般来说，可以练习盆底肌肉，这样盆底肌肉可以自动收缩。做肛提运动时，不要增加腹部压力，以达到更好的效果。坚持每天锻炼，以后咳嗽时不会漏尿。

2、骨盆运动：适当的骨盆运动可以缓解咳嗽和尿漏。动作也很简单。保持站立姿势，双手交叉放在肩膀上，脚后跟与肩膀同宽。就像平时憋尿一样，憋5秒钟后，必须用力夹紧尿液，放松身体。这个动作重复20次，有一定的锻炼效果。这样做时，身体的其他部分可以保持放松，但腹部不能收紧。