大便时有很多气排出是什么原因

大便时排气多，最常见的原因是肠道菌群的紊乱以及肠道的炎症或其他的一些疾病所致。

患者大便时有气体，考虑以下三方面原因：一、急慢性胃肠疾病。如细菌性肠炎、病毒性肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征，患者常会有腹痛、腹泻、腹胀等症状，肠腔内产气较多，也促进排便。二、进食不当。患者如果进食较多的肉、蛋、奶、鱼、虾、豆制品、芋头、红薯等产气食物，导致肠腔内产气过多，所以排便、排气也增多。三、其他原因。患者要警惕有无结直肠肿瘤。如果患者大便时排气的症状反复出现，建议应该去医院进行系统的检查，如大便常规、大便细菌培养、大便的寄生虫的检查以及结肠镜的检查等，明确具体的病因再进行针对性的治疗。

患者需要摄入足够的高纤维食物，多进食温软的蔬菜、水果以及含膳食纤维比较多的食物，平时摄入足够的水分。患者注意减少高蛋白食物的摄入，如蛋、奶、鱼、虾等，多吃一些温软、清淡、易消化的食物，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，避免浓茶、咖啡、酒精、可乐、巧克力等不良刺激，避免暴饮暴食，要少食多餐、细嚼慢咽，有助于促进胃肠的蠕动功能。患者注意管理个人情绪，减轻生活压力。患者不要忽视想要如厕的感觉，如有便意应尽量随时如厕。患者在排便时注意力集中，不玩手机、不看书等。患者需要加强运动，如快走、慢跑、打球、游泳等，加强腹部的按摩，可以配合穴位针灸、穴位艾灸，来刺激肠蠕动。