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感冒能吃益生菌吗

2022-07-05 15:36:3039健康网

感冒期间一般可以服用益生菌。

益生菌可以提高人体免疫力,可以有效地调理肠胃。在使用抗生素后服用益生菌可以减少抗生素给人体带来的副作用,服用益生菌还可以减少被细菌或者疾病攻击的概率。但是需要注意益生菌的服用方式,益生菌比较怕热,千万不可以用热水冲服,应该用3摄氏度以下的水冲服。冲泡的益生菌需要立刻服用,避免益生菌在空气中存放的时间过长而失活。

患者在感冒期间除服用益生菌外,在日常生活中,还应注意多摄入新鲜蔬菜和水果,多休息、饮水。同时注意清淡饮食,尽量避免摄入生冷、辛辣刺激性食物,可以多服用雪梨炖银耳、皮蛋瘦肉粥、西红柿鸡蛋面等。此类食物相对比较清淡,营养搭配比较合理,进入患者身体后,容易被消化、吸收,对于感冒的恢复,也比较有帮助。患者感冒期间除注意饮食外,还应注意勤洗手、勤通风,注意佩戴好口罩,做好个人防护,避免出现交叉感染的情况。

感冒分为五种类型,1、普通感冒,临床上称为破伤风,一般表现为鼻部症状,如打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。也可表现为咳嗽、咽干或咽痒,一般5到7天可以痊愈。2、为急性病毒性咽炎或喉炎,临床表现为咽痒和灼热感、咽痛不明显、咳嗽少见、有明显声音嘶哑、讲话困难、可有发热、咽痛、局部淋巴结有轻度肿大和触痛。3、急性疱疹性咽峡炎。多发于夏季,见于儿童偶见于老年人,表现为明显的咽痛、发热,病程约一周。4、为急性咽结膜炎,多发于夏季,由游泳传播,儿童多见。表现为咽痛、畏光、流泪。5、为急性咽扁桃体炎,临床表现为起病急,咽痛明显伴发热,体温可高达39度。体检可见咽部明显充血,扁桃体肿大,表面有黄色脓性分泌物。

张宁主治医师 河北省人民医院    呼吸内科

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