如何诊治酒精性脂肪肝

治疗酒精性脂肪肝最好的方法是戒酒，运动，以及使用一些保肝护肝的药物。酒精性脂肪肝的病因非常清楚，就是由于长期大量饮酒而导致酒精对肝脏造成严重损伤，致使肝脏的功能障碍，引起肝脏对脂类物质的代谢功能下降，使过多的脂肪堆积形成脂肪肝。因此，在酒精肝脂肪肝的治疗上，首先就要从病因上解决问题。

1、戒酒：由于酒精主要在肝脏进行代谢，大量饮酒可导致肝脏负担过重，干扰肝脏细胞的脂质合成和排出。脂质堆积在肝脏细胞内，不能及时转运，就会造成酒精性脂肪肝。患者可表现为轻度的厌油、乏力，超声检查可以发现肝脏轻度增大。如果患者出现酒精性脂肪肝，首要治疗就是严格戒酒。严格戒酒后酒精性脂肪肝的病情一般即可得到有效控制。

2、运动：如果患者出现酒精性脂肪肝，可以通过慢跑、游泳、骑自行车等中强度的运动方式，来促进脂肪的代谢。慢跑一般选择夜跑的方式，每天坚持一小时左右，可以进行耐力训练，加快体内脂肪的代谢。游泳适合怕膝关节损伤以及夏天的季节，游泳不仅可以促进脂肪的代谢，还可以锻炼肺部的呼吸情况。

3、保肝护肝的药物：比如护肝片、柴胡舒肝丸、肌苷注射液以及三磷酸腺苷二钠注射液等。

酒精性脂肪肝患者饮食上应该以清淡、易消化食物为主，避免进食辛辣、刺激、生冷食物及饮食过饱。避免进食大量的油脂食物，避免进食大量的腌制食品和隔夜食品，注意多进食新鲜的水果蔬菜，避免熬夜、喝咖啡、喝浓茶、大量吸烟、大量饮酒等不良的生活习惯。