吃了饭不消化肚子胀是怎么回事

吃了饭不消化肚子胀一般是饮食不当或者消化不良引起。

吃饭以后出现腹胀，首先考虑和摄入的食物量有关系，如果摄入的食物比较多，属于正常的情况，因为把胃填充满了，自然会出现比较胀的情况，吃饭后不要立马的坐下，最好是站立半小时。建议平时饮食注意少食多餐，吃七八分饱，不要吃的非常饱，也可以饭后半小时开始做轻微的运动，如散步、慢走，也可以推腹。如果吃的不多出现腹胀的情况，可以给予促动力药和助消化的药物缓解症状，促动力的药物有莫沙必利、伊托必利等，助消化的药物有复方消化酶、米曲菌胰酶片、复方阿嗪米特等。如果反复出现这种情况，必要时完善相关检查明确诊断，可以做的检查有胃肠镜、幽门螺杆菌检查、肝肾功能检查等，如果消化功能不好的话，饮食上就应该营养丰富，少油腻易消化的温热食品。注意不要吃生冷硬辛辣刺激的食物，如产气的食物也应该少吃，可以少量多餐，不要暴饮暴食，饮食不要过凉了，饭后一小时最好进行适当的体育活动。

吃了饭不消化肚子胀调整饮食习惯减少相关的症状，如少吃产气食物如洋葱、芹菜、番薯等，保持大便通畅。药物治疗方面可进食二甲硅油或者西甲硅油制剂，减少胃部气体产生，同时饭前可以服用胃肠动力药，如多潘立酮、伊托必利、莫沙必利，增强胃肠动力，也会减轻胃胀痛，另外可以使用消化酶制剂，促进胃肠营养物质消化，减少气体产生。