腓总神经损伤多久才能恢复正常

腓总神经损伤如果是完全断裂则至少要在半年或一年的时间，方可以逐步地改善。

腓总神经损伤后，应根据损伤的具体程度判断恢复时间。伤势相对较轻，大部分可以在三到六个月内恢复。如果伤势严重，可能终身残疾。大多数腓神经损伤是由创伤引起的。神经损伤后，膝关节远端会出现异常皮肤感觉，肢体后伸运动障碍，伤后约三周可进行下肢肌电图检查，以作出诊断。如果伤势较轻，大多数患者将接受保守治疗。如果伤势严重，后期需要进行神经探查和修复。对于腓总神经完全断裂，特别是伴有相应的踝关节的功能受限以及出现马蹄内翻足这样的情况，在最初的三个月如果没有明显的改善，那么在以后的时间恢复的程度是逐渐地减小的。如果是腓总神经部分断裂，而没有出现明显的马蹄内翻足，则有可能会逐步的好转以致不会明显的影响以后的运动，这样是较好的一种状态。如果是腓总神经局部走行部位受到了牵拉或揉挫、挤压等外伤，也至少需要修养一到三个月，那么局部的感觉也会逐渐地改善。此外在不出现运动损伤的情况下，愈后一般不会有明显的影响，因此具体还要根据患者的查体症状来大致地判断恢复的时间。

腓总神经损伤应该注意多吃富含维生素B和维生素C的蔬菜、水果或鱼，因为这些富含这些维生素和相关神经营养因子的饮食对神经损伤后的恢复非常有帮助。此外，不能吸烟、饮酒和辛辣的生冷食物。