不解大便有什么好的方法

不解大便一般有药物治疗或针灸治疗等方法。不解大便可以通过使用开塞露挤入肛门，润滑肠道，刺激肠道蠕动的方法来通便治疗。也可以使用中药汤剂或者是温肥皂水，灌肠的方法来通便治疗。顺时针地揉按腹部，以及养成定时排大便的习惯，对建立规律排便习惯是有缓解作用。还可以应用中医中药的方法来调整肠道功能，改善大便便秘的情况。比如可以应用中药汤剂承气汤系列，或者是应用针灸针刺中脘穴、天枢穴、足三里穴的方法来改善症状。如果症状持续不缓解，也可以在专业医生指导下，酌情适当应用一些通便药物治疗。比如可以选择膨松剂或者是胃肠道动力药物，容积性泻药以及对症治疗的方法，改善症状。

不解大便主要是由便秘引起，可口服促进消化、缓解便秘的药物，如复方芦荟胶囊、乳酸菌片、麻仁丸等。可有效促进胃肠功能，缓解排便不良。气虚便秘的老年人可以服用黄芪汤，如果平时不喝水，可能会加重便秘。建议通过一些食物和饮食进行调节，多吃猕猴桃和香蕉，多喝蜂蜜水，或口服药物或外用药物达到排便的效果。

如果长时间不锻炼，饭后坐着躺着也容易导致排便困难。经常不了解大便的人应该多做运动，长期不排便会损害人体，导致毒素积聚，因此需要及时调整。建议患者每天早上，一杯淡盐水可以促进肠道蠕动。还可以多吃蔬菜水果或富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果、木耳、燕麦等，禁止吃辛辣、冷、刺激性食物。此外也可以用中药适当调理，如罗文草、麒麟草不仅具有清热解毒、调节肠胃的功能，还能有效改善便秘。