长期便秘会怎么样

长期便秘可能会导致痔疮和肛裂。

便秘意味着排便次数减少，粪便量少且干燥。一般来说，如果同一个人一周排便少于2～3次，或2～3天排便一次，应注意是否为便秘。便秘患者除了减少大便次数、排便困难和大便干燥外，有时还会出现血便，肛门疼痛和腹泻等症状。便秘的原因包括功能性和器质性原因，功能性原因主要与不良的排便习惯，不良的饮食习惯和心理因素有关。器质性病因主要指一些可导致便秘的原发性疾病，该疗法旨在缓解症状，恢复正常的肠道运动和排便生理功能。治疗方法包括一般治疗、药物治疗、和其他治疗。慢性便秘可能导致痔疮和肛裂，也可能与痤疮或面部发黑有关。此外，长期便秘的人可能会服用大量蒽醌类泻药，长期使用蒽醌类泻药可能导致结肠黑变病的发生，严重病例可能与结肠肿瘤有关。

对于便秘患者，应注意调整合理的饮食结构。多吃水果和蔬菜，粗粮和富含膳食纤维的谷物。适当增加饮用水量至每天1500毫升，注意避免长时间坐着躺着。可以做瑜伽、游泳，慢跑和其他运动来刺激肠道蠕动，改善便秘症状。养成规律排便的习惯对养成规律排便的习惯很有帮助，应注意在选择的时间改进结肠镜检查，以排除肠道内的器质性病变，避免误诊或漏诊。避免滥用泻药，滥用泻药会削弱肠道的敏感性，对某些泻药形成依赖，并导致便秘。加强锻炼，合理安排生活和工作，劳逸结合。适当进行体育活动，特别是锻炼腹肌，有利于改善胃肠功能，这对于久坐和高度集中的脑力劳动者来说更为重要。