肠道菌群失调腹泻症状

肠道菌群失调腹泻症状一般会有腹胀和腹痛等。

肠道菌群失调一般包括腹胀，腹泻，腹痛等症状。腹泻一般会出现水样稀便，或者是大便不成形，也有的像蛋花样，或者是大便里带血以及脓液等，严重时还会出现腥臭味儿。肠道菌群失调一般是由于细菌或者是真菌，病毒感染所引起的。要对症治疗，可以口服乳酸菌素颗粒或者是益生菌等调理肠道菌群。平时也要控制饮食，尽量要多吃一些小米粥，饺子，混沌等比较容易消化的食物。少吃油腻辛辣刺激性的食物，如果不见好转也可以去医院化验一下大便，查找原因，再对症治疗。肠道菌群紊乱，其主要原因是患者长时间地饮用抗菌药物，导致肠道内的益生菌。也在服用了一些头孢类和青霉素类药物以后被杀死，而导致大量的感染性的细菌定植在肠道内，使得患者出现肠道功能紊乱的情况。另外患者在摄入了一些感染性的食物、如金葡菌感染的剩菜剩饭，或者是被沙门菌感染的肉类食物，在进入肠道以后，会直接占据优势。

建议清淡饮食，多吃富含粗纤维和寡糖成分的食物。有益菌通过糖酵解产生能量，多吃素食，增加寡糖的摄入。可为肠道内的有益菌提供能量，进而促进有益菌的生长。尽量少吃肉类等油腻食物，肠道内的有害菌通过分解蛋白来获取能量，所以少吃肉类等富含蛋白质的食物，可减少有害菌的能量摄入，从而控制有害菌的数量。避免食用生冷、不洁的食物。生冷食物不容易消化，可能会加重病情。而不洁食物本身就可能会引起肠道菌群失调，所以患者应吃干净的食物。