慢性腹泻是指病程在两个月以上的腹泻或者间歇期在2到4周内的复发性的腹泻。
慢性腹泻的病因比较复杂,病程比较迁延,根据病因的不同,临床症状多样化。临床表现常为大便次数增多,大便稀或者不成形,有时可伴黏液脓血等。如小肠病变引起的腹泻的特点常为腹部的不适,多位于脐周,常于餐后或便前加重。没有明显的里急后重感,大便量比较多,色浅,次数可多可少。如结肠病变引起的腹泻特点是腹部不适,常于便后缓解或者减轻,排便的次数多且粪便量少,常含有黏液及血便等,直肠病变引起的慢性腹泻常伴有里急后重等。慢性腹泻的原因可能与感染有关,也可能是由食物过敏引起的,此外,是由肠道菌群失调引起的慢性腹泻。常见症状是腹泻次数大幅增加,每天可能超过3次,粪便特性也发生改变。会有水样大便,一些患者会出现腹痛和恶心。如果有上述症状,应该及时去看胃肠科医生,找出原因。如果是由食物不耐受引起的腹泻,建议避免食用一些食物,看看症状是否可以缓解。如果是肠道菌群失调引起的腹泻,建议适当补充肠道益生菌。如果是感染性因素引起的腹泻,应及时采取抗炎治疗。
建议患者在平时养成良好的生活习惯,注意作息结合,适当锻炼以增强体质,保持腹部温暖。另外,患者还需要注意保持情绪稳定和开放,消除焦虑、悲伤和不耐烦等不良情绪刺激。不要吃冷的、油腻的、辛辣的和油炸的食物,如冰糕、肥肉、生姜、炸鸡等。