男人吃维生素e能壮阳吗

男人吃维生素E是没有办法壮阳的。

如果因为肾虚而导致了功能下降，那么就可以通过饮食的方法进行调节。具体：1、韭菜是一种常见的蔬菜，可以改善肾虚和性能力。是一种营养丰富的食物，也可以达到一定的药用价值。因此，对于想要强壮和有男子气概的男性来说，适当地多吃韭菜是非常好的。2、栗子，吃一些栗子也能滋养身体。补肾壮阳的功效很强。板栗的营养价值与黄芩、人参和当归相似。可解决慢性腹泻、食欲减退、腰膝酸痛等问题。3、狗肉，如果男人想变得强壮，可以吃一些狗肉。这是一种温热的食物，可以达到补肾壮阳的效果，但是低血压的人不应该吃太多。狗肉的温热补益作用优于其他食品原料，能解决阳痿、早泄、老腿冷、风湿等疾病，并能达到止痛散寒的效果。4、驴肉，适量吃驴肉也是非常好的。这是一种温暖的食物，可以提高性能力，也可以达到良好的滋补气血的效果。如果总是失眠、紧张或腰膝无力和阳痿，吃一些驴肉可以起到很强的调节作用。在临床上维生素E是属于一种维生素类的保健品，一般对于患者来说能够改善肌肤光泽，对于延缓衰老也会有一些相应的作用。不过建议患者不要把这种保健品当作食物或药物进行使用。另外患者需要壮阳时，可以选择多进行锻炼来增强自身体质，同时戒除手淫等不良嗜好，要规律自身的作息，避免熬夜和过于劳累。另外有性功能方面的问题时，要及时去正规医院检查并积极进行治疗。

建议男性日常生活中注意：适当锻炼，增强身体免疫力。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。戒烟戒酒。