男性阴茎正常长度一般和年龄有关。
阴茎由两根阴茎海绵体和一根尿道海绵体组成,外部包裹有白膜,白膜外覆盖有肉膜和阴茎的皮肤,称之为包皮。成年男性阴茎在勃起状态下,长度是11到16厘米,阴茎在微软状态下,长度为6到9厘米,测量阴茎的长度,需要将阴茎提起从阴茎根部测量到尿道口,男性在青春期以前,随着年龄增长,阴茎的长度在逐渐增加,特别是在青春期的时候,阴茎生长发育比较迅速,所以在青春期期间要注意各种营养物质的摄入,而且在青春期期间要适当的运动锻炼,平时要养成良好的生活作息习惯,不能手淫。阴茎是男性泌尿生殖系统十分重要的器官之一,阴茎的组成主要是由两个阴茎海绵体、一个尿道海绵体包绕尿道共同组成。阴茎的主要功能可以是尿液排出的通道,也可以是精液射出的通道。另外,阴茎是完成男性性交的重要的器官。男性的阴茎海绵体一般在血液充盈的情况下,可以明显地长大,这是阴茎能够明显伸缩的常见的主要原因。
阴茎护理时,首先应注意阴茎的卫生,要勤用温水清洗,轻轻地揉洗阴囊部位,不能用力。清洗阴茎的时候,注意要把龟头部分的包皮翻开,仔细把里面的污垢洗干净。其次,要穿一些宽松的衣服,避免阴茎部位压力过大。还有饮食上要注意营养搭配,不要偏食等。平时可以做做阴茎保健操,如下腹部摩擦、大腿根部按摩、强化阴茎反应和磨揉睾丸等,对护理阴茎有作用。