打嗝怎么停止

打嗝患者可以通过大口饮水、吸一口气屏住呼吸以及药物、针灸等方式进行缓解。

一直打嗝的患者，可以通过以下方法缓解，若是一直打嗝，可以饮一大口温水，然后一点一点地下咽来控制打嗝症状。其次，也可以深吸一口气屏住呼吸，然后逐渐地呼出反复几次，缓解打嗝。再者，打嗝多是由于膈肌痉挛导致，若是连续性的打嗝，患者还可以通过服用促进胃动力的药物缓解症状。另外，如果是中枢神经系统疾病所致的中枢性打嗝，此时会出现频繁的打嗝，可以选择胃复安，在足三里处注射缓解症状，还可以通过针灸、穴位按摩等办法来阻止打嗝。患者在饮食中要减少产气过多的食物，同时要清淡、易消化饮食，不要食用辛辣、油腻等刺激性的食物，保持腹部的温暖，避免腹部受凉。打嗝又叫呃逆，呃逆是由于膈肌有力的、不自主的阵发性痉挛、收缩，并伴有某些呼吸肌的收缩及吸气期声门突然关闭，导致发出短促的异样的声音。呃逆的发生，是各种刺激因素所致的常见原因可分为生理性原因和病理性原因，不同原因的呃逆可以采用不同的缓解方法。

患者需要注意在日常生活中应该避免食用过于油腻的食物，因为经常食用辛辣刺激油腻的食物可能会破坏胃黏膜，从而造成消化不良，所以建议经常容易打嗝的人群尽量少食用过于油腻的食物。患者一定要养成规律饮食的习惯，不要暴饮暴食，不要进食过快，另外要少食多餐、睡前不要进食过多。