缺血性脑血管病病因分类

缺血性脑血管疾病的主要病因包括高血压、糖尿病、高脂血症，以及吸烟、饮酒、高同型半胱氨酸血症、肥胖等。可控因素如高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、高同型半胱氨酸血症和肥胖属于可控性的病因。

高血压、糖尿病、高脂血症是三大主要病因之一，尤其是糖尿病，糖尿病是万恶之源，糖尿病引起多种血管疾病，包括心脏疾病、大脑疾病、肾源性疾病。吸烟、饮酒也是引起脑血管疾病的病因，尤其是长期地饮酒能引起小血管疾病的发生，如血管性痴呆。还有高同型半胱氨酸血症是近几年提出的一个病因，也是单独引起脑血管疾病的病因，主要与B族维生素摄入过少有关。到医院查病因以后，一定要查高同型半胱氨酸血症，治疗主要是给予补充维生素。不可控因素包括性别，男性相比发病率较女性高。还有人种，亚洲人种大血管病变多，而欧洲人相对小血管疾病多。

饮食多样化，以清淡、低脂、低胆固醇的食物为宜。每日饮食种类应多样化，使能量和营养的摄入趋于合理；采用包括水果、蔬菜和低脂奶制品以及总脂肪和饱和脂肪含量较低的均衡食谱。建议降低钠摄入量和增加钾摄入量，推荐的食盐摄入量≤6g/天。每日总脂肪摄入量应＜总热量的30%，饱和脂肪＜10%。增加摄入富含膳食纤维和维生素C的食物和水果，可多食用如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜等有降脂作用的食物，适当摄入鱼类、乳制品等。食物要尽可能柔软，避免噎食发生。