肠胃不通畅不拉屎怎么办

肠胃不通畅不拉屎可以通过饮食、运动、药物、精神调节等方面进行治疗。

1、饮食。患者平时可以多吃含纤维素高的食物，如香蕉、火龙果、大豆、花生等，还可以多喝蜂蜜水、热水、决明子泡茶等，可以促进肠道蠕动、润肠通便。2、运动。患者在饭后可以适当散步、做有氧运动，可以促进胃肠道蠕动。如果长时间躺着、坐着不动可能会引起肠道不蠕动。3、药物治疗。患者可以服用促进胃肠道蠕动的药物，如多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶胶囊、伊托必利等。4、精神调节。患者平时需要注意放松身心，保持心情开阔，避免焦虑、抑郁。若有焦虑或抑郁类疾病，需要及时就医，必要时可以服用抗焦虑、抗抑郁类的药物。如果患者经过上述方法处理，症状仍不见缓解，反而出现加重。建议及时到医院进行检查腹部彩超、肠镜等检查，明确病因后针对病因进行治疗。胃胀不大便可能是因为胃肠道蠕动乏力、肠道菌群失调等所导致。胃肠道在正常情况下会有蠕动力，可以促进食物的消化吸收，也有助于规律排便。而如果患者长期不运动或长期存在精神紧张等因素，可能会导致胃肠道蠕动力下降，这样可能会出现胃胀的症状，而且大便的情况也可能会出现异常。另外，在肠道菌群出现失调时可能会导致肠道环境改变，也可能会使胃肠道蠕动力下降，导致胃胀而且不大便的症状。另外，饮食中膳食纤维较少也可能会直接导致胃肠道蠕动力下降，从而出现胃胀不大便的情况。