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男人屁多是怎么回事

2022-07-02 19:23:4639健康网

男性屁多可能是因为肠道菌群紊乱、不能耐受乳制品、便秘等所导致。

1、肠道菌群紊乱。细菌会发酵吃进去的食物,这通常在结肠中进行。但一些结肠细菌可以进入小肠,这样细菌会提前遇到还没被消化的食物,将其发酵,产生气体。这种气体会向下移动,发展为肠内胀气的现象。男性应该根据菌群分析以及抗菌药物敏感试验,选择合适的抗生素以及抑制过度繁殖的细菌。同时可以应用一些益生菌制剂,如双歧杆菌、芽孢乳杆菌、大肠杆菌等。男性也可以口服益生元制剂,同时也可以选择耐药性肠球菌制剂。2、不能耐受乳制品。人对乳制品的耐受度会一直改变,有时年轻的时候喝牛奶没事,在达到一定年龄后也可能会出现乳糖不耐受的情况,所以出现放屁多的现象。急性期的时候需要注意维持水电解质平衡紊乱。药物治疗主要是益生菌、乳糖酶。如果病情严重可以采用一些手术治疗。3、便秘。便秘的时候,放屁的次数会增多,而且会更臭。因为粪便中大一部分是细菌,进一步发酵,就会产生过量气体。男性要吃含有纤维素多的蔬菜、水果、粗粮等。纤维素可以刺激胃肠道蠕动,达到缓解便秘的作用。此外,有便秘的男性应该多喝水,只有多喝水,肠内容物才可以保证有更多的水分,可以使得内容物能够很好排出。

男性可以多吃健脾养胃的食物,如木瓜、红枣等,进食要细嚼慢咽,避免吃夜宵。男性在饭后需要适当活动,有利于食物的消化吸收,避免久坐,多锻炼身体,适当进行有氧运动,如慢跑,改善体质。

赵进主治医师 江西中医药大学附属医院    消化内科

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