患痛风能喝奶吗

痛风的患者是可以喝奶的，痛风的患者不论是在急性发作期还是在缓解期都是可以喝奶的。

牛奶是一种低嘌呤的物质，嘌呤物质含量是非常小的，主要有水分、蛋白质、维生素、钙、磷、脂肪等成分，而且牛奶中的营养物质容易被人体吸收，含有的大部分物质也是水分，多喝水可以加速尿酸的代谢，从而对降低血液中的尿酸水平有非常好的作用。牛奶含有丰富的微量元素、维生素和钙剂，有助于身体健康和骨质疏松。牛奶还具有镇静安神的功效，睡前饮用牛奶有助于睡眠，牛奶还含有丰富的蛋白质，如脂肪，维生素，矿物质等，具有天然保湿效果，也很容易被皮肤吸收，因此也具有美容的功效。牛奶还含有丰富的锌及钙元素，能够让骨骼变得强壮，此外还具有抗疲劳，保持精力充沛等的功效。牛奶含酪蛋白和乳清蛋白，可增加尿酸排泄，降低血尿酸。在临床上痛风的患者要注意严格掌握低嘌呤的饮食结构，注意不要喝浓汤，不要吃动物内脏，不要吃过多的海鲜类食品，注意减轻体重，可以选择半脱脂牛奶或者是低脂的牛奶。

要控制饮食，不是单单控制高嘌呤饮食，对于其他的食物也要适当地控制。此外浓茶、咖啡对于尿酸代谢也是不利的，所以不能喝浓茶。要听从医生医嘱规范服药，要坚持正常服药。要根据患者本身的情况，有没有高血压、高血糖、高脂血症或其他代谢性疾病，比如肾脏病变。有这些病变时，服用降脂药、降糖药，使血脂、血糖维持在正常水平。需加强锻炼，但要适当锻炼，而不是为了减体重而采取大强度锻炼，实际上跑步或运动过量以后，容易引起痛风发作，由于乳酸形成，干扰了尿酸代谢，同样引起痛风的发作。