低密度脂蛋白胆固醇3.75算高吗?

低密度脂蛋白胆固醇3.75mmol/L算高。

低密度脂蛋白胆固醇正常值低于3.4mmol/L，糖尿病等心脑血管疾病正常值低于2.6mmol/L。LDL水平升高与冠心病、外周动脉粥样硬化斑块、中风、颈动脉粥样硬化斑块等有关。患者可以通过抑制羟甲基戊二酸单酰基辅酶A和酶的合成来降低LDL水平，低密度脂蛋白可以进入人体动脉壁细胞并携带人体胆固醇。因此，高LDL水平可导致动脉粥样硬化，并使个体面临冠心病风险。对于正常成年人来讲，低密度脂蛋白胆固醇正常值是小于3.12mmol/L。高胆固醇血症，尤其是低密度脂蛋白高，是冠心病，脑卒中的重要危险因素，需要进行积极干预。正常人保证低密度脂蛋白胆固醇在正常范围之内就可以，但是对于特殊人群要求不一样。比如没有合并冠心病的糖尿病患者，要求控制目标小于2.6mmol/L。合并冠心病的糖尿病患者，要求小于1.8mmol/L。目的是进一步减少糖尿病患者心脑血管疾病的发生风险，建议患者在这期间尽量避免服药。高脂血症本身没有症状，只有当高脂血症导致心血管疾病时，症状才会出现。建议高脂血症患者首先调整饮食结构，尽量吃低脂饮食。不吃高脂肪和高热量食物，多吃蔬菜，坚持体育锻炼。如每周至少5天，每次至少30-60分钟的跑步、骑自行车、游泳等体育锻炼。通过长期的体育锻炼和饮食调整，血脂通常可以得到有效控制，如有必要在专家指导下进行降脂药物治疗。

建议患者吃低盐低脂饮食，把体重控制在正常范围内。多喝水，泡菊花茶，锻炼身体。保持好心情，每天早上和睡前推挤胃将有助于改善不适症状。