痛经在月经前几天开始痛

月经第二天疼痛属于痛经的症状。

如果疼痛感不严重，建议女性喝红糖姜水，或者是可以使用暖宫贴热敷腹部，能够减轻腹痛感。如果疼痛严重，也可以遵医嘱服用止痛的药物，比如布洛芬或是元胡止痛颗粒等药物。痛经一般注意保暖和适当地服用药物后，就可以改善症状。但有的女性痛经症状已经影响了正常的生活，就可能是器质性病变引起的，要检查是否腺肌症或是盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病引起的，需要针对病因抗炎、止痛治疗，可以服用避孕药、戴曼月乐环或是手术等方法治疗。

缓解痛经的方法：

1、首先要正确认识痛经，注意心理治疗。月经期间的轻微不适是正常反应。应该减少这种紧张感和担忧，而不是夸大。有些女孩在亲戚朋友面前夸大了痛阈，所以应该正确理解。

2、应该有充足的睡眠、充足的休息和规律适度的运动。一些患者有痛经症状，因为在月经期间由于某些原因不得不参加一些运动。需要定期适度地锻炼，而不是过度锻炼。

3、戒烟也有助于减轻疼痛。当疼痛真的无法忍受时，一些患者会因为疼痛而突然昏迷，这确实需要治疗。西医中有前列腺素合成酶抑制剂和口服避孕药，痛经是中医学中一种非常典型的疾病。采用益母草、温精汤辩证施治。益母草主要治疗血瘀型，温精汤主要治疗宫寒型。如果有痛经，来中医院进行中医辨证治疗，效果很好。

痛经饮食一般需要注意少吃生冷食物、刺激性食物、太甜或太咸的食物和垃圾食品，多吃清淡易消化的食物。宫寒是导致痛经的主要原因，宫寒可导致子宫痉挛和痛经。因此，在和平时期，我们应该注意保护子宫的温暖，防止子宫寒冷引起的痛经。在月经期间，禁止吃生冷食物，以防止宫寒加重。月经期间要保证良好的休息，服用维生素B6，能有效缓解重度痛经患者。