月经总是回潮怎么回事

月经回潮的原因，需要根据具体情况进行分析。

实际上没有月经回潮的概念，而只是子宫内膜大量脱落以后阴道会出现出血。当脱落已经完成，积存在阴道的积血会减少，通常少量的出血可能在阴道停留的时间会延长一些，而积到相应的时候才会出现再次的出血，这并不是出血又回潮，而是出血量减少不能及时排出导致。所以一般在月经周期当中开始可能月经量比较少，半天到一天的时间会大量的子宫内膜剥脱出血会增多，而且增多的时间也就2到3天，三天以后变成少量的出血,，有的人4到5天以后觉得干净，但是事实上阴道还有存的积血，只是积累到相应时候才会排出，直至完全干净。所以把称为月经回潮也可以，还没有干净也可以，一般月经完全干净在5到7天的时间。另外考虑与月经不调、月经紊乱等因素有关系，是由于体内激素水平变化导致。通常要及时的完善子宫附件彩超检查明确是否有子宫内膜回声不均匀，女性血清雌激素、孕激素等各项指标是否在正常的范围。通常可以口服宫血宁胶囊、乌鸡白凤丸等药物调经治疗。

建议患者平时注意做好腹部保暖。同时要保证充足的睡眠时间，少熬夜，平时通常可以多吃一些肉类，比如牛肉、鱼肉和鸡肉等，补充身体所需的蛋白质。其次，一般可以多吃一些高纤维的食物、新鲜的水果和蔬菜，比如豆腐、鸡蛋、菠菜、南瓜、橘子、生姜等。不要吃高脂肪、高热量食物。