月经第一天黑渣很脏怎么办

月经第一天阴道分泌物是属于黑褐色的渣、渣特别脏，是属于一种正常现象，不用特殊处理，也不用特殊干预。

正常的月经血是在月经来临的第一、二天和月经要干净的倒数一二天是鲜红色或者暗褐色的血液，因为阴道出血量比较少，所以表现为一种少量的黑色渣渣，伴随分泌物的表现，都是属于一种正常现象。只要阴道出血总量能够在20~80毫升之间，同时患者没有腹痛、腹泻、痛经等严重的症状，都是属于正常经期的生理现象，不用特殊治疗。月经期间的经血，除了有这种黑渣渣、暗褐色样的表现，还有可能会有血块出现，偶尔出现小血块也是属于正常范围。但如果短期内或者是持续出现大量血块，就考虑有月经量增多，最好到医院就诊。月经异常的原因通常包括情绪、内分泌、环境、营养和器质性疾病，月经异常的原因有很多，如下所示：1、情绪异常会导致月经紊乱，长期精神抑郁、过度紧张或重大精神刺激和心理创伤可导致月经异常。这是因为月经是由子宫内膜在卵巢激素分泌作用下的周期性变化形成的，如果下丘脑-垂体-卵巢的生长轴发生异常改变，将导致内分泌环境的改变，影响子宫内膜的增生和脱落，从而影响月经。2、冷刺激，月经期间，异常冷刺激会导致盆腔血管过度收缩，导致月经过少或闭经。3、不适当的营养和不正确的饮食习惯，尤其是女孩不科学地减肥，导致脂肪不足体重的17%，导致严重的营养不良和月经异常。

建议患者平时注意保暖，避免着凉，饮食方面注意清淡，不要吃生冷和辛辣刺激性食物。