腰疼是不是怀孕了

腰痛可能是怀孕，怀孕也可能会腰痛。

判断是否怀孕了，首先就是停经。对平时月经规定的生育年龄的女性，如果近期有性生活史，一旦月经推迟一周以上，首先考虑是否怀孕了。其次可以通过抽血查绒毛膜促性腺激素或者是验尿HCG来确诊是否怀孕。再次做B超确诊是否为正常的宫内妊娠，排除宫外孕。怀孕后还会有一些征兆，如怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉，乳房有刺痛，膨胀或者瘙痒感，疲惫乏力。确诊是否怀孕需要结合病史，月经，化验和相关的检查，表现，来判断是否怀孕。怀孕就是在排卵期的时候有性生活，精子和卵子就会在输卵管的壶腹部结合，结合后的受精卵通过输卵管纤毛的摆动，会被送到宫腔里来。在宫腔里不是到了宫腔就马上就着床，而是在宫腔里2到3天的时间，找合适的位置，一般合适的位置是在宫底、前壁或者后壁，位置偏左或者偏右来进行着床，着床后就孕育出孩子，这就是整个怀孕的过程。

建议准妈妈多吃高蛋白、高维生素的食物，比如牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果等。多吃含叶酸高的食物，在怀孕前三个月的时候要注意补充叶酸，以免让宝宝出现发育畸形的问题，除了服用叶酸片之外，还可以多吃深绿色的蔬菜，含叶酸比较丰富。怀孕后不可以进行剧烈运动，也不可以完全不动，建议孕妇选择散步、孕妇瑜伽等比较舒缓的运动，或者适当地做家务等，都可以促进身体健康，也有助于以后的顺产。