正常男人一次能坚持多久

正常男性一次的性生活在三分钟到五分钟左右。

如果同房时间过短或者不足一分钟，称为医学上的早泄。因此，当患有早泄时需要第一时间到正规医院的泌尿外科或男科就诊，常常根据引起早泄的原因选择合适的治疗方法，包括口服药物或外用药物。由于存在个体差异，所以男性的性生活时间不能一概而论，如果男性身体体质较差，可能性生活时间只有两分钟到三分钟左右，如果并没有影响性生活质量，有正常射精，不需要过多担心，属于正常生理现象。而有的男性经常健身，身体体质较强，可能性生活时间会长一些，比如说达到二十分钟甚至半个小时左右，都在正常范围内。建议男性平时要保持情绪稳定，适当地做体育运动锻炼身体，能改善性功能，延长射精时间。

性生活一般需要注意，在性生活之前或者在性生活之后，要保持阴道口或者男性阴茎的清洁。所以在同房之前要使用清水或者其他合适的清洗剂清洗男性的阴茎以及女性的阴道口，保持局部的清洁干燥，这样能够减少因为性生活引起的尿路感染。特别是女性由于尿道口离肛门比较近，而且尿道比较短，如果没有注意尿道口以及阴道口的清洁卫生，很容易在同房的时候导致尿道口的细菌被挤压进入到尿道，从而引起尿路感染。出现尿路感染的时候，一般会表现为尿频、尿急、尿痛。性生活的时候不建议动作过大，以免造成宫颈和阴道壁裂伤出现异常阴道出血，同时也会对男性的肾部产生影响。