忽然月经不调是怎么回事

突然月经不调可能是由于生理性和病理性问题引起。

月经不调，又称月经失调，是妇科常见的症状，主要表现为月经周期和月经血量的异常。症状的原因可能是器质性病变或内分泌功能障碍。正常来说，女性从青春期开始到绝经期，每月会来一次月经，而月经失调是一种常见的女性问题，其病因分为生理性和病理性，根据每人情况的不同，原因也大相径庭。一是生理性的，刚来月经的青春期女性可能因为机体的性腺的功能还没完全被适应，所以月经不是很规律，一些生活习惯不规律，压力大，劳累的女性也会有突然的月经失调。二是病理性的原因，比如卵巢，子宫等病变，这就需要到医院去做详细的检查，根据检查结果才能判断病因，进行合理的治疗。

营造舒适安静、轻松的生活环境，定期开窗通风，保持室内温度和湿度适宜。注意阴道卫生，穿柔软透气的内衣，经常清洗和更换，有助于预防感染。月经期间避免过度体力劳动。科学合理饮食可以保证身体机能正常运转，对控制疾病、维持治疗效果、促进疾病康复起到辅助作用。加强营养，多吃瘦肉、牛奶、谷物、新鲜蔬菜等营养丰富食物，不要吃生冷的和刺激性食物。使用安全、柔软、舒适的卫生巾，注意及时更换。经期不宜洗澡、阴道冲洗，避免性生活。保持良好的态度，学会调节。影响内分泌功能或可能导致月经异常的疾病。注意充足的营养，避免过度减肥，规律饮食，加强体育锻炼，增强体质。保持乐观，注意及时补充衣物，避免冷刺激。注意休息，养成良好的生活习惯。