颈椎病有哪些潜伏症状

颈椎病可以有颈部隐隐作痛、酸胀、活动受限等潜伏症状。

颈椎病是由颈椎间盘退变本身及其继发病变压迫或刺激邻近组织如神经根、脊髓、椎动脉、食管等引起的临床综合征。椎间盘退行性改变是颈椎病的主要改变。随着年龄的增长，椎间盘逐渐退变，退变本身会出现许多症状和体征。如果合并椎管狭窄，有时会出现早期症状或暂时无症状，但在遇到劳损、创伤和感染等诱因后，可显著加速颈椎间盘退变，并在原发性颈椎退变的基础上产生一系列继发性改变。患者也可以有头晕、恶心、上肢麻木等表现，特别是在颈部劳损后更容易出现，可以考虑颈椎存在退变的情况，借助影像学检查，进一步明确。在治疗上患者可以选择药物治疗，配合物理治疗的方法，包括口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物、肌肉松弛药物。患者也可以进行颈部的牵引、针灸、推拿以及理疗等方式进行缓解。

颈椎病患者需要注意，首先注意生活中的保养，睡觉时选择合适的枕头，日常工作中调整坐姿。适当地进行户外活动，软骨退行性变可能是运动中的压力或营养不良引起的。适当参与户外活动可以有效保持颈椎，如游泳、瑜伽、打球等。其次冷刺激会加重颈椎病的症状。在生活中应该注意保持颈部温暖。多做颈部运动，可以通过每天做几分钟的颈椎锻炼来改善症状。最后适当补钙，许多中老年人在患颈椎病的同时也会患骨质疏松症。这些人可以适当补充钙，多吃富含钙的食物，如牛奶、芝麻、坚果、骨汤等，这将有助于加强骨骼和维护颈椎。