桡骨远端骨折后遗症怎么恢复正常

桡骨远端骨折出现后遗症可以通过药物以及物理治疗进行恢复。

发生桡骨远端骨折后，出现后遗症的情况。首先在治疗上，要加强腕关节功能锻炼，可以在医生指导下，进行腕关节主动、被动地屈、伸，旋转等训练。可以恢复腕关节正常的活动范围，还能够加强腕部肌肉组织力量，防止出现腕部肌肉组织萎缩。另外，也能够加强腕关节稳定，减少出现关节内有软骨损伤的情况。在采用功能锻炼后，也需要配合腕部的骨科洗药熏洗，进行烤电、理疗，针刺。恢复腕部正常气血运行，疏通经络，都可以缓解减轻后遗症的情况。

家属为患者提供必要的生活护理，注意患肢和患手的血液循环，必要时协助患者饮水、进食、排便，洗澡等。患者在固定患肢时应尽可能多地锻炼，如握拳、伸指、主动放松上肢肌肉和屈伸肘关节。外固定器松开后，练习双手相对伸展手腕，双手相对弯曲手腕，练习手腕旋转。继续锻炼双下肢肌力，活动中注意安全，作息结合。早期，饮食以清淡为主，如蔬菜、鸡蛋，瘦肉等。中期，饮食从清淡到适当的高营养补充，以满足愈伤组织生长的需要。骨汤、天齐炖鸡和动物肝可以添加到最初的饮食中，以补充更多的维生素A、维生素D，钙和蛋白质。后期，饮食禁忌可解除，食谱可辅以鸡汤、猪骨汤、羊骨汤，炖水鱼等。骨折早期严禁吃酸、热、干，腻的食物。脂肪和营养产品，如骨汤、肥鸡和炖鱼，不应过早食用。否则，淤血和停滞将难以消散，影响未来关节功能的恢复。戒酒和吸烟，有明确的研究数据表明，吸烟会严重影响骨折和伤口的愈合。