腰椎间盘突出会自愈吗

腰椎间盘突出一般不会自愈，患者本身就会有腰椎的退行性改变，如果不加以重视，会导致间盘突出程度的加重。

腰椎间盘突出，一般指腰椎间盘突出症，是较为常见的疾患之一。主要是因为腰椎间盘各部分，髓核、纤维环及软骨板。尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后。在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内。导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。疼痛常开始于下腰部，向坐骨神经支配区域和臀部放散。患者出现腰椎间盘突出，可以使用具有舒筋通络作用的中成药物，必要时也可以考虑营养神经的药物来减轻间盘突出对神经根的影响。此外患者还可以结合腰椎的牵引，局部针灸、推拿以及一些物理因子治疗的方法。可以改善腰椎的曲度，降低对椎间盘的压力，改善局部的循环，缓解对邻近神经根等结构的不利影响，进而减轻相关症状。

腰椎间盘突出主要是腰间盘突出以后压迫神经根引起的腰部、臀部及腿上的麻疼情况。所以腰椎间盘突出以后，饮食需要特别注意，禁食辛辣刺激食物，以免加重疼痛的症状。同时绝对不能饮酒，也不要吸烟，以免加重腰椎间盘突出，压迫神经根引起的痛麻情况。可以腰部多热敷一下，避免受凉，少弯腰活动，多食易消化食物。可以多吃一点高蛋白食物以及含钙高的食物，比如多吃一点虾皮，多喝点牛奶以及多吃一点豆制品，有利于腰椎间盘突出的恢复。