复方锌铁钙口服溶液怎么样

复方锌铁钙口服溶液的效果需要根据具体情况，进行判断分析。

复方锌铁钙口服溶液属于能够补充矿物质的药物，其中含有葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙、葡萄糖酸亚铁三种成分，可以用来治疗以及预防由于缺钙、缺铁、缺锌而引起的疾病。使用比较方便，由于是溶液性质婴幼儿和儿童也可以服用，副作用通常比较小，一般可能会出现消化系统的不舒服症状，比如恶心、食欲不振等。饮用时要注意最好在饭后服用，能够减少胃肠道的刺激症状，并且不可以和牛奶、茶一起同时饮用，以免影响到药效的发挥、吸收或者出现药物的不良反应。

如果是去医院化验明确缺铁，缺锌，缺钙，但是缺的又不是特别厉害，完全可以通过食物去进行补充。平时多注意食用一些富含钙，铁，锌这一类微量元素的食物。如果化验钙铁锌缺乏是比较严重的，是需要通过口服微量元素的药物制品去进行补充，比如说硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，葡萄糖酸锌，甘草锌，碳酸钙，醋酸钙，乳酸钙这一类药物去进行补充，或者直接口服钙铁锌合剂进行补充。

建议患者可以适当地多吃一些富含铁的食物，比如说可以吃一些鸡肝、猪肝，牛羊的肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、油菜、芹菜等。这些食物当中铁的含量都是非常丰富的，也可以适当地多吃一些富含维生素c的食物，比如说新鲜的水果以及新鲜的蔬菜、酸枣、杏、山楂、西红柿、苦瓜等维生素c的含量都比较高，可以促进铁的吸收。