失眠脚心发热怎么回事

失眠脚心发热，主要有阴虚内热，阴虚的患者往往不能制约阳气，夜间阳气不能潜藏到身体里面，导致阳气浮越于外。

这时候患者的精神状态依然和白天一样，就会产生入睡困难。阴虚不能制约阳气，必然会产生多余的内热，这种内热就会导致脚心发热，这种失眠脚心热，常常还合并有手心发热、盗汗、头晕、耳鸣、腰膝酸软这一类的症状。此外还有一部分湿热体质的患者，由于下焦湿热，也会产生脚心发热的症状，这一类的脚心发热往往伴随有阴囊潮湿或白带过多等症状。失眠症和足部发热的治疗方法如下：失眠症和足部中心发热，如果体温正常，应认为是自主神经紊乱所致，主要是交感神经和副交感神经功能障碍所致。女性更为常见，可出现失眠和脚心发热的症状。确诊后，应积极治疗，主要针对病因，一些镇静神经、滋养大脑和滋养神经的药物可以作为对症支持。失眠和脚底发热，如果体温升高，就要积极寻找发热的原因。一般感染因素是发热的常见原因，如非典型病原体感染，如细菌、病毒和结核病，应改进相关检查以明确病因。此外，一些睡眠障碍也会导致失眠和脚心发热。如果症状持续太久，需要去医院。

更年期女性出现手心脚心发热以及失眠的症状，还可以尝试服用谷维素进行改善。

建议患者日常生活中需要避免熬夜，规律作息。应适当锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，平心静气。注意规律饮食，避免进食生冷、刺激、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。