孕妇吃南瓜胎儿会黄吗

孕妇吃南瓜孩子不会发黄。

在南瓜当中含有的纤维素和维生素都是非常丰富，在帮助胃肠蠕动方面所发挥的效果是很好，可以在很大程度上帮助缓解孕期出现的便秘问题，而且在孕期吃南瓜的话，在南瓜当中含有的南瓜胶可以让身体当中的一些病毒被吸附出来，然后顺利排出体外，所以孕妇吃南瓜不但不会让胎儿皮肤变黄，还会减少毒素在体内堆积。南瓜中营养成分比较丰富，含有维生素、钙、磷等微量元素，蛋白质、胡萝卜素等。并且南瓜中含糖量低，很少含脂肪，所以孕妇如果是有妊娠期糖尿病，也是可以吃南瓜。南瓜当中的维生素、胡萝卜素等，都可以提高身体的免疫和防病能力。南瓜对胎儿的发育也有很多好处，可以促进胎儿脑细胞的发育，预防孕妇妊娠期的水肿和高血压的发生。虽然对人体有益，可是吃太多会造成孕妇本人出现皮肤粘膜发黄，这样会影响美观。另外吃南瓜太多其他食物的摄取量肯定也会相应的减少，这样会引起营养失衡，在怀孕期间应该是各种食物都要合理的搭配，这样对于孩子的生长发育才有积极的影响。

建议在孕期除了南瓜以外多吃新鲜水果和蔬菜、补汤，补充身体所需要的叶酸、钙、铁等，这样可以保证母体和胎儿能够正常发育。在习惯方面平日要多喝温开水，吃完饭后可以做一下怀孕瑜伽，有效避免脂肪堆积。调整好作息规律，孕妇不能熬夜，要多注意休息，远离辐射较强的电器，能够保证胎儿良好的生长发育。