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益母草能泡脚吗

2022-06-20 06:23:1839健康网

益母草可以浸泡足部,有效缓解手足冰冷、四肢发冷等症状。

经期用益母草浸泡足部也有活血化瘀作用,可以缓解痛经症状,调节月经量。如果女性月经推迟或月经减少,可以在医生的指导下使用益母草。用益母草浸泡脚可以缓解手足冰冷、四肢发冷和身体疲劳的症状。当用益母草浸泡脚时,需要注意水温。如果水温过低,可能无法达到预期效果。浸泡时间不宜过长。最好控制在20分钟内。益母草是调节妇科月经的首选。活血化瘀,利尿消肿,清热解毒,经心包、肝、膀胱,有助于子宫收缩。也可用于闭经、月经不调、痛经、产后恶露无止境、水肿和尿少、肿痛和疼痛等。如果有妇科疾病,可以吃益母草片。特别是在月经期间,可以在痛经时吃,这可以很好地缓解疼痛。然而,如果妇科疾病,不仅可以使用益母草,还可以根据情况使用药物。

益母草泡脚禁忌:首先建议不要在白天浸泡双脚。选择益母草浸泡双脚,可以促进人体血液循环。当人们的身体循环不畅时,通常建议在晚上9点浸泡双脚。选择在这个时间点浸泡脚可以发挥益母草的作用。如果白天把脚泡得干干净净,只会浪费益母草。另外月经期间禁止使用。如果女性在月经期间有大量出血,益母草不能用来浸泡脚。此外,泡脚时,不能在饭后或空腹时泡脚。应该在晚饭后浸泡半小时到一小时左右,应该注意温度不能太高。此外,还应该注意不要长时间浸泡双脚,一般控制在10到15分钟左右。

李立杰副主任医师 中南大学附属湘雅三医院    妇产科

副主任医师,擅长子宫肌瘤,妇科炎症

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益母草加红糖泡茶,益母草味苦性凉,入心包、肝经,有活血、祛瘀、调经、消水的作用,红糖营养价值高,富含核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素,有补血益气、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。

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