哮喘饮食要注意什么

哮喘患者要多吃蔬菜和水果，有清肺化痰的作用。

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病。慢性炎症形成后，气道反应性增加。当暴露于各种危险因素时，会发生气道阻塞和气流阻塞，导致反复喘息、呼吸困难、胸闷和咳嗽，尤其是在夜间和早晨。虽然哮喘的发病或恶化是分阶段的，但气道炎症存在很长时间。哮喘是一种以可逆性气道阻塞、气道炎症和气道对多种刺激的反应性增强为特征的肺部疾病。哮喘的气道阻塞是由多种因素引起的，包括气道平滑肌痉挛、气道黏膜水肿、黏液分泌增加、气道壁细胞浸润、气道上皮损伤和脱屑。常见的易感因素包括空气污染、吸烟、呼吸道病毒感染、怀孕、剧烈运动和气候变化；多种非特异性刺激，如吸入冷空气和蒸馏水雾滴，可诱发哮喘。此外，心理和心理因素也可诱发哮喘。该病的典型表现为阵发性呼气困难或阵发性胸闷和咳嗽，并伴有喘息。在严重的情况下，被迫坐着、喘息和呼吸，甚至发绀；干咳或大量白色泡沫状痰。有些病人只是咳嗽作为唯一的症状。哮喘可在几分钟内发作，并可在数小时至数天后通过支气管扩张剂缓解或缓解。夜间和清晨发作和加重是哮喘的特征之一。一些患者在运动期间可能出现胸闷、咳嗽和呼吸困难。

哮喘患者的预防措施是多吃富含钙的食物，这可以增强气管的抗过敏能力。例如豆腐和豆类食品，患者还需要喝更多的热水，这对于稀释哮喘患者的痰更为重要。不能在饮食中吃海鲜、芫荽、牛奶、鲫鱼、家禽，这很容易引起哮喘和腹胀。如果患者有过敏因素，某些食物可能会引起过敏，导致哮喘症状急剧发作或症状持续恶化。患者应避免食用刺激性食物、吸烟和饮酒，同时注意休息。