脚踝及脚背肿胀原因

脚踝及脚背肿胀一般是由痛风、血液循环不好等导致。

扭伤，不管是急性的还是慢性扭伤都会导致脚背肿胀或脚踝肿胀。局部的静脉回流不畅或静脉功能不全，动脉是负责供应各个器官的能量，静脉是负责运输代谢产物回流到心脏里，静脉血液回流。如果回流不畅，原来静脉功能不全或整个静脉的前静脉或深静脉功能不好，会引起肿胀。全身因素有心功能或肾功能不好，长期高血压导致肾功能不好，尿、水排不出去，导致脚踝肿胀。低蛋白血症，长期的蛋白摄入量不足会引起脚踝肿胀。长期高血压的患者，换高血压的药肿胀可能是高血压药物引起。还有不明原因导致的肿胀，可能和脾肾阳虚或肝肾阳虚有关，气候因素也有可能会引起脚踝处肿胀等。

得痛风的患者多数都是由于暴饮暴食造成，大多数都有肥胖的现象，因此高血脂的患者较多。高血脂对身体的损害都是慢性，一步一步的损害身体，最直接的损害就是全是动脉出现粥样性的硬化，动脉硬化之后很容易被斑块堵住，导致身体出现残废或直接危害生命。肾机能障碍引起的肾性高血压之外，痛风严重时会导致过多的尿酸结晶积累在肾内，造成痛风性肾病，这种情况发生后患者还可能会出现尿毒症。

患者应注意建议多摄入碳水化合物，如米饭、面食等。其次也可以适量的摄入蛋白质，并且以牛奶鸡蛋为主，如果想吃肉类食物那么也应该清淡的烹饪，而不是炖肉，或者红烧。患者要注意日常要大量饮水，每天要摄入两升到三升，这样可以促进尿酸的排出。