坐车腿脚浮肿怎么消肿

坐汽车腿脚浮肿一般可以通过抬高患肢、药物、行踝泵功能锻炼、热敷等方式治疗。

长时间坐车腿肿，多考虑是下肢静脉回流障碍所导致相关原因，其原因与血管方面有关，建议行下肢血管超声检查来明确相关诊断，然而，针对于快速消肿，这里有一些方案，第一个方案是抬高患肢约三十度左右，主要是高于心脏，同时可以适当的行踝泵功能锻炼有利于消肿，也可以运用一些药物可以应用迈之灵进行消肿治疗，同时可以行踝泵功能锻炼，有利于消肿，还可以适当热敷，有利于促进血液循环。整体来讲，主要是要抬高患肢，高于心脏，一般来说问题不大。下肢静脉回流障碍，最常见原因就是下肢深静脉血栓形成，而下肢深静脉血栓是指血液在深静脉腔内不正常凝结，阻塞静脉腔，导致静脉回流障碍。下肢静脉回流障碍症状主要体现在下肢肿胀，尤其是在行走或者是跑步之后出现下肢肿胀症状加重，当休息或者是抬高肢体时，下肢肿胀的症状会有所减轻。如果症状严重，会出现下肢浅静脉曲张。时间越久，那么下肢浅静脉曲张的症状会越严重，甚至会出现一些并发症。如下肢皮肤色素沉着，湿疹瘙痒等皮肤营养不良改变，下肢溃疡、血栓等。

建议患者每天腿部按摩两手分别放在腿两侧由踝部向膝关节揉搓腿部肌肉帮助静脉血回流饮食宜清淡而富有营养多吃新鲜蔬菜、水果等可选食山楂、油菜、赤豆等活血之品还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物以温通经络。