脸面有点浮肿什么原因

脸面有点浮肿一般是由饮水过多、睡眠不足、食盐摄入过多等引起。

由于长期熬夜或者睡眠不佳，个别人是由于睡眠前进食大量的水分或者含盐较多的食物等，可以导致脸部有轻微的浮肿。通过休息、改变生活习惯后，脸部的浮肿会逐渐消失。当发生有器质性疾病时，早期的改变也可以导致脸部有轻微的浮肿，逐渐发展，浮肿会进行性加重。最常见的原因主要是肾脏疾病，包括各种肾小球肾炎、肾病综合征等。在脸部浮肿的同时，会伴随尿液异常，蛋白尿、血尿等。在甲状腺功能减退症的患者，通常早期的改变也是脸部出现轻微浮肿，会伴随周身乏力、腹胀、怕冷等症状。而进行甲状腺功能的检查，发现其异常改变。还有可能是使用了某些药物引起的副作用，或者是接触过敏原之后出现了过敏反应。疾病的因素也可以导致面部的浮肿，如肾小球肾炎、肾病综合征等。由于肾脏出现问题导致代谢功能下降，影响水和钠的代谢，会导致水钠潴留引起水肿。心脏疾病比如心力衰竭时，也会出现脸肿的情况。肝脏疾病引起低蛋白血症，也会导致面部浮肿。

脸面有点浮肿的患者应注意不要睡前喝水，最好过了七点后就不要喝了，因为容易水肿的人基本是肾脏不好。尽量的吃粗粮，像薏米、地瓜、玉米这些都是平时经常迟到的东西。枸杞子是绝对的补肾利水肿，但是不要过量，每次三粒左右差不多。如果可以加上适当的按摩脸部的话，可能会更好点，但要长期坚持。