膝盖有骨质增生怎么办

如果膝关节骨质增生，可以选择综合治疗，包括口服药物和局部理疗。

骨质增生，又称骨刺，是在正常骨边缘形成的骨生长有机体。原因很多，包括繁重的体力劳动、创伤、超重、过度运动、营养不良等。患者通常有局部肿块、疼痛和活动受限等临床症状。经过常规治疗，相应的临床症状可以缓解。骨退化最常见的原因是骨质增生。因为人类是直立的动物，身体的每个部位和关节都需要承受重量。只要负重，软骨就会退化。因此，退化是第一个原因。其次，骨质增生与体重密切相关。轻的人和重的人在退化的速度和范围上有很大的差异。骨质增生的原因与工作性质密切相关。长期弯曲工人腰椎骨质增生较普通工人严重。特别严重的患者也应考虑手术治疗。膝关节骨质增生患者应首先加强保养，避免长时间站立行走和繁重体力劳动等因素。可以戴护膝来保护自己。同时，患者可以口服非甾体抗炎药和滋养软骨的药物。如有必要，可以考虑向关节腔内注射透明质酸钠，以润滑关节面，防止骨质增生加剧。患者也可以选择针灸、按摩和物理因素疗法，这将很有帮助。如果骨质增生严重，可以选择微创关节镜手术或关节置换手术，也有相应的疗效。

膝关节骨质增生的注意事项：患者需要注意饮食，多吃高蛋白和维生素的食物，可以通过吃水果或者是蔬菜来补充该种物质，例如猕猴桃、葡萄、甜瓜等。还要控制甜食和油腻食物。另外，平时不要太累，保证有足够的休息时间。此外，应该控制自己的体重，否则会加剧骨质增生的情况。