高血压高血糖可以吃核桃吗

高血压高血糖可以适量地吃些核桃的。

核桃中含有丰富的微量元素，具有降低胆固醇，甘油三酯，可以预防高血压、冠心病、高脂血症，还有润肠通便等作用。高血压高血糖患者可以少量吃核桃的，核桃含有比较多的脂肪，含糖量较低，含有人体所需的脂肪酸，还含有维生素和各种矿物质、微量元素，是人体所必需的营养成分。但是当患者食用太多时，会引起高脂血症的风险，血压是指血管中的血液在血管壁上产生的压力。当血压上升超过正常范围，即高压超过140mmHg，低压超过90mmHg时，称为高血压。临床上，在非药物治疗状态下，在不同的时间段，在不同的一天测量三次以上的血压超过140/90mmHg，这可以被视为高血压。高血压按病因可分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压占所有高血压患者的90%以上，需要药物干预。高血压很严重，但可以治疗。高血压会使血压升高。从长远来看，会损害血管内膜，积聚各种器官。例如，脑血管的积聚会引起脑梗死，甚至脑出血、左耳下出血等，造成脑功能损害。眼底动脉的积聚会导致眼底动脉出血、视乳头水肿、视力模糊甚至失明。心脏的积聚可导致心功能下降，导致心力衰竭、心律失常甚至心绞痛。损害肾脏，导致高血压、肾损害、蛋白尿，甚至肾衰竭。

在日常生活中建议患者平时应该多注意合理地食疗养生，需要低盐、低脂、低糖饮食，避免出现血压血糖明显升高的现象，预防心脑血管疾病发生风险。