百香果嘌呤含量高吗

百香果的嘌呤含量比较低，属于碱性水果。

百香果又名鸡蛋果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素以及各种微量元素，具有极高的食用价值。百香果具有缓解便秘的功效与作用，是因为百香果中含有丰富的膳食纤维，能够促进排泄，有助于缓解便秘。另外百香果可以增强消化吸收功能，可以对肠道进行深层次的清理和排毒，同时又不会对肠壁造成任何损害，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。百香果具有提高免疫力的功效与作用，百香果中含有十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，氨基酸是构成生命的基本组成物质，广泛参与人体新陈代谢和生理过程，另外维生素c可以提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，从而提高杀菌能力，进而增强人体的免疫力。百香果具有美白抗衰的作用，是因为百香果中含有丰富的维生素c以及维生素e，维生素c具有美白淡斑的作用，可以抑制络氨酸酶的形成，间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素；维生素e有抗氧化作用，可以帮助肌肤延缓衰老，对抗自由基，去除皱纹。因此百香果具有美白抗衰的功效与作用。

对于尿酸高的患者来说，食用百香果对病情起到缓解的作用，尿酸高的患者在饮食方面需要注意，控制饮食的总热量，也要避免暴饮暴食，避免进食高嘌呤的食物，例如动物内脏、肉类、海鲜、火锅、浓肉汤等，也要严格地戒酒，少喝含糖高的饮料，少吃豆类、豆制品和坚果类的食物，可以多吃碱性食品或饮料，例如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。日常生活中要多喝水，建议每天饮水量在2000毫升以上，促进尿酸的排泄。肥胖患者要控制和减轻体重，饮食中要避免高盐、高油、高糖。