皮肤松弛什么原因

皮肤松弛可能是蛋白减少或皮肤支撑力下降等原因引起。

皮肤松弛一般与以下原因有关：一、蛋白质随着年龄的增长而减少。在皮肤的真皮中有两种蛋白质，胶原蛋白和弹性蛋白，能够支持皮肤，使其丰满和紧致。二十五岁以后，这两种蛋白质由于人体的衰老过程而自然减少，细胞间的纤维随着时间的推移而退化，使皮肤失去弹性。二、皮肤支持力下降。脂肪和肌肉是皮肤比较大的支撑力，而人体衰老、体重减轻、营养不均衡、缺乏锻炼等多种原因造成的皮下脂肪流失和肌肉松弛，使皮肤失去支撑而下垂。此外，地心引力、遗传、精神紧张、暴露在阳光下和吸烟也会改变皮肤结构，导致皮肤失去弹性和松弛。维生素可以延缓皮肤衰老的速度，如果患者适当补充更多的维生素A，皮肤会变得比较光滑细腻。适当补充维生素C可以延缓皮肤衰老，防止皮肤松弛下垂，适当补充维生素E可以延缓皮肤的衰老过程。因此，患者应该多吃新鲜蔬菜、水果、谷物和动物肝脏，以补充维生素和延缓衰老。皮肤中胶原蛋白的流失也会导致皮肤松弛和下垂，患者可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪耳和牛筋等，也可以恢复皮肤的弹性，防止松弛和下垂。当皮肤上有太多死皮时，也会导致皮肤松弛。正确使用去角质产品去除死皮，皮肤变得光滑后，比较有利于营养的吸收。可以使用一些保湿的面膜，使皮肤更好地吸收面膜中的精华，也可以防止皮肤老化和松弛。

患者平时需要做好防晒措施，减少阳光和紫外线对皮肤的伤害，一般可以缓解皮肤衰老。