脑震荡不治疗自己会好吗

脑震荡不治疗自己是否会好取决于患者受伤害的程度，轻微脑震荡一般会自行恢复。

脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生的短暂的脑功能障碍。这种疾病是由外力撞击头部引起，如直接钝器或头部碰撞。患者可能会出现短暂的意识丧失或无意识，通常持续几秒钟或几分钟，通常不超过半小时。醒来后，不记得受伤的时间和地点以及受伤前的场景，但仍然记得受伤前很久的事情，这就是所谓的逆行遗忘。同时，患者可能出现头晕，头痛，耳鸣和反应缓慢等症状。脑震荡如果病情比较轻微，病人静养之后是可以自行恢复的，也不需要进行特殊的治疗。但是如果脑震荡病情比较严重，患者有明显的头疼，头晕，或者是恶心呕吐等异常症状，还是需要合理用药进行治疗。主要就是服用一些营养脑细胞的药物，同时需要监测血压和血脂，保证血压和血脂的正常，必要的时候也可以配合一些活血的药物等进行调理治疗，根据患者的症状进行对症处理。

饮食规律，定时进餐。注意营养丰富均衡，蛋白质，维生素，无机盐种类齐全，比例适宜，搭配得当。食物选择以清淡易消化为主。脑震荡患者容易恶心呕吐，不应过度刺激胃肠道。戒烟，避免饮酒，避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料，否则可能会加重病情，不利于康复。应避免生冷食物。避免油腻食物。因为很难消化，会增加胃肠道的负担。避免辛辣和刺激性食物，如生洋葱，芥末等。脑震荡患者容易恶心和呕吐，不应过度刺激胃肠道。注意休息。根据患者症状的严重程度，考虑卧床一至两周。保持安静和良好舒适的环境。减少脑力劳动和体力劳动，避免长时间使用电脑和手机。避免过度疲劳和剧烈的头部活动。