早上起来头晕心慌是怎么回事

早上起来出现头晕、心慌一般与低血糖等因素有关。

一部分患者在晨起，因为长时间没有进食，出现低血糖，可以出现头晕、心慌、手抖乏力的症状，甚至伴有大汗。在进食以后症状可以明显地得到缓解，测量血糖时可以发现血糖低于正常值，可以用于低血糖的诊断。除此之外，晨起头晕、心慌，还要了解血压水平，判断是否有血压过低或者是过高，导致脑供血不足，而出现头晕、心慌的可能性。对于反复出现的心慌，还可以进行24小时动态血压监测，了解有无心律失常及心肌缺血的情况存在，来寻找心慌的病因。早上起床后，心悸和头晕应查明原因，然后再进行针对性治疗。毕竟，造成这种症状的原因有很多，不同原因采取的治疗措施也不同。如果是由于睡眠不足引起的，可以使用药物来改善睡眠或调整生活方式，例如，锻炼，尤其是饭后锻炼，对提高睡眠质量非常有帮助。如果高血压是由抗高血压药物引起的，应该加以控制，可以选择受体阻滞剂或血管紧张转换酶抑制剂，也可以选择适当的药物。颈椎病也会在起床后引起心悸和头晕，这通常与高枕或不良的睡眠姿势有关，体位性低血压，尤其是起床时突然坐起，容易导致高位脑血管缺血，导致神经组织细胞供氧，导致头晕。由于血液中血红蛋白含量的降低，血液中的氧含量会降低，导致大脑缺氧，会出现头晕。

建议患者平时多吃红枣，可以吃适量的猪肝、菠菜和富含铁的食物，也可以多吃适量红豆。如煮米饭或做红豆汤，可以降低血脂和血压。