肾区痛和腰痛的区别

肾绞痛属于腰痛的一种。

肾区的概念应该是一个比较专业的词汇，肾区在理论上是指在后背竖脊肌外侧缘和12肋交角的位置，是相对比较小的区域，基本相当于肾脏的肾门投影的位置。在肾脏出现疾病的时候，比如结石、炎症、肿瘤等等，可能就会在肾区的位置出现疼痛或叩击痛的情况，是一个相对比较小的范围。腰痛应该是比较大众化的说法，范围也比较大，如果从大致的范围划分上讲，12肋下一直到臀上缘的范围都属于腰的范围，整个范围的疼痛应该都属于腰痛的范畴。因为范围比较大，所以涵盖的疾病可能也就比较多，包括腰椎骨头的疾病，包括肌肉、筋膜的疾病，也包括肾脏的疾病、输尿管的疾病都有可能出现，表现为腰痛的情况。所以从广义上讲，肾区疼痛属于腰痛的一种，腰痛包括了肾区的疼痛，同时还包括很多种其他的疼痛。从严格意义上讲，肾区疼痛因为是一个专业的名词，所以专门是指肾脏疾病导致的疼痛，叫肾区痛，腰痛是一个比较泛泛的描述，可能包括很多疾病在里面。

肾区痛的患者需要注意：首先坚持锻炼，快速步行可以提高身体的耐力和新陈代谢。其次保持健康的饮食，平时多吃龙眼、枸杞、山药等具有补肾作用的食物，这些食物都含有肾脏所需的营养成分，提高肾脏的排毒代谢功能。此外应该建立良好的饮食结构。饮食应清淡，盐和钾的摄入量应加以控制。当黑色食物进入肾经时，可以多吃黑豆、黑芝麻和黑米，最后保证充足的睡眠。加班、熬夜，不仅会损害肝脏和眼睛，还会透支肾气。必须保证每天有充足的睡眠，并在晚上11点之前进入深度睡眠状态。