外寒内热是风寒还是风热症状

外寒内热是风寒的症状。

外寒内热是指人体有内热，但外部表现为寒象，也就是常说的寒包火。常见的症状有，患者面色晄白，四肢冰冷，畏寒怕风，四肢拘急抽搐，或有昏迷等，但这些通常为假象。轻症的外寒内热，虽然患者外表寒冷，但是口舌咽干、口苦，心烦意乱，喜欢饮冷水，不愿加衣服或盖被子，四肢冷一般不过肘膝。重症的外寒内热者，虽然四肢冰冷，但胸口摸上去是灼热的，并伴有黄燥苔、大便秘结、小便黄赤等热象。外寒内热治疗宜“清里热、散表寒”，可在医生的指导下服用麻杏石甘汤、九味羌活汤等。如有外寒内热，则可认为是虚寒体质所致，寒体质不足者的基本代谢率相对较低，导致身体产生的热量较少。在炎热的夏天，病人的四肢也会变冷。如果觉得喝凉水舒服，也可能是湿热综合征，例如，湿热体质的人有很强的新陈代谢和增加热量的产生。

外寒内热的患者一般需要注意以下几点，在治疗上，可以使用辛温解表祛除外寒，疏通滞热，改善内热外寒的体质，方便易行。最重要的是养成健康的生活习惯，早睡早起，保持科学的饮食，每天晚上把脚泡在热水里，吃一些葱，早晚用盐水漱口，去除口腔中的细菌，养成良好的工作和休息习惯，注意不要长时间熬夜，吃得清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，多运动。常有外寒内热，需要到医院中医科检查，在医生指导下进行补肝补肾的药物治疗。通常多喝水，适当运动，这样可以增加身体的新陈代谢。