脾胃湿热吃什么食物好

脾胃湿热通常吃冬瓜、山药、萝卜以及青菜等食物比较好。这些食物能够帮助改善脾胃湿热的症状，重要的就是注意不要吃一些刺激性的食物，也不要经常吃一些太油腻的食物，可以煲一些清淡的汤喝。同时也注意不要喝酒、不要抽烟，不能够暴饮暴食，也不能吃一些太甜的食物，都会有效地促进病情的好转。根据患者的症状，合理选择一些健脾健胃的药物和保护胃黏膜的药物进行联合调理，以保证心情良好，同时保证充足的休息和睡眠有利于康复。

脾胃湿热的症状主要有口粘、口甜，患者可以感觉到食物粘稠，肤色黝黑大便粘稠，胃肠道症状通常包括腹胀、腹部充血和大便不良。有些患者会感到恶心、呕吐，不想吃甜食导致食欲减退、腹胀等，这些都是脾胃湿热的症状。

如果脾胃湿热也可能有其他问题，包括湿疹即脾胃水分过多、皮肤湿疹、下肢水肿、足肿胀等，在上述情况下可根据不同程度通过饮食、运动、出汗和处方药进行治疗。还可以运用调水、健脾散肺、温肾补阳以及温阳生水等方法，五菱散和柴平汤均可使用，柴平汤是指小柴胡汤和平胃散的混合物，具体的药物需要与医生协商。

脾胃湿热有两个主要原因，患者脾胃功能不太健全会导致湿邪内生，吃太多油腻的东西或者生活在潮湿的环境中，导致外邪侵入脾胃和脾胃湿热。建议患者注意清淡饮食多休息，也可以用口服药物治疗，采用清热燥湿法，口服黄连清胃散调理。