鼻子干燥堵塞不通气怎么办

耳朵闷胀不适是由于鼻腔通气不良导致，可以局部应用辅舒良喷鼻剂或内舒拿喷鼻剂减轻鼻腔黏膜充血水肿改善鼻腔通气，鼻腔通气改善后，耳朵胀闷不适症状也会减轻。

鼻腔干燥可以每天应用生理盐水鼻腔冲洗治疗，或者局部滴入维生素AD滴剂湿润营养鼻腔黏膜。鼻腔有血考虑鼻腔黏膜营养不良导致，平时应尽量避免抠鼻子，避免抠鼻子抠破鼻腔黏膜下血管导致鼻腔出血。系统治疗后，一般鼻腔干燥、鼻塞及鼻出血、耳闷胀不适症状都会逐渐减轻消失。如果耳闷胀不适症状没有明显减轻，建议到医院系统检查后对症治疗。

如果说平时鼻子很干燥，可以选择在鼻孔内侧，滴几滴香油，香油对于润滑鼻孔、促进鼻腔黏膜恢复有一定的帮助，有助于增加鼻腔里的湿润度，滴一会后鼻孔就会舒服很多。鼻孔干燥大多是上火导致的，平时要多喝热水，增强体内的血液循环，对于鼻腔周边的血液循环，也有一定的帮助，这样子可以缓解鼻子的干燥情况。 不管是冬天还是夏天，要养成坚持用冷水洗鼻子的习惯，这样子有助于增强身体 免疫力 ，提高鼻腔周边的抗病，有助于改善鼻子的干燥情况。 平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，其丰富的维生素，有助于恢复鼻腔黏膜的上皮组织，改善鼻子干燥的情况。平时可以多吃苹果、猕猴桃、橘子、小白菜等等。 可以每天适当的按摩鼻子，按摩的过程中，要注意轻轻按摩，以附近鼻腔内的血液循环，特别是改善鼻子干燥。按摩过程中要循序渐进，避免过度。