跟腱炎的诊断需要结合临床症状、体格检查和影像学检查结果,影像学检查显示跟腱增厚。
脚跟腱炎的主要症状是跟腱疼痛和肿胀,在脚跟受到压力或移动后会加剧。按压跟腱时疼痛明显,脚踝向上伸展时疼痛加剧。跟腱肌炎的治疗应首先考虑保守治疗,通过合理休息、辅助治疗、物理治疗、康复治疗和药物治疗,缓解症状,促进跟腱愈合。保守治疗6~3个月后症状仍消失。跟腱肌炎患者应在日常生活中合理使用和保护跟腱,并避免跟腱在恢复过程中负荷过大,以免造成跟腱断裂。跟腱炎是指跟腱及其周围腱膜的无菌性炎症性病变。在步行、跑步和跳跃等剧烈运动中,跟腱和周围腱膜受损,一些纤维撕裂、变性甚至钙化,皮下组织充血水肿。主跟腱炎是由反复大量运动引起的,导致跟腱与跟骨交界处无菌性炎症,常伴有炎性渗出。跟腱结构可能异常,逐渐纤维化,变得脆弱。脚跟肌腱炎患者经常感到脚跟疼痛、行走困难,并影响跳跃能力。有时患者会出现局部红肿。
跟腱炎的注意事项:如果是轻度的脚跟肌腱炎,患者在运动时需要注意地面的平整度,并选择合适的鞋子以避免对脚造成压力。运动前,也应该充分热身,不要运动太剧烈。在康复期,患者可以进行更多的力量和柔韧性训练,如小腿牵引。当病情逐渐缓解时,可以逐步进行适当锻炼,以避免肌肉萎缩。如果是严重的脚跟肌腱炎,可能会影响患者的日常行走。走路时,可以使用步行靴或拐杖来促进跟腱的修复。